Здравствуйте! С конца августа 2020 года в связи с беременностью, пониманием того, что подвержена частому заболеванию ОРВИ, ситуацией в стране с коронавирусом, неблагоприятными условияим на рабочем месте, прошу работодателя перевести на дистанционную работу.
Абсолютно понимая, что мои обязанности точно можно выполнять дистанционно и то, что у работодателя есть все возможности по организации данной работы. В период пандемии с апреля по июнь 2020 года все работники по графику были отправлены в простой и войдя в положение работодателя осуществляли работу по удаленному доступу. Помимо данного, рабочее место не удовлетворяет гигиеническим рекомендациям по трудоустройству беременных женщин, отсутствует подставка для ног, стол с вырезом под корпус и закругленными углами и т.д.
За период пандемии ни разу на входе в здание не осуществлялась термометрия работников, на рабочие места допускались сотрудники с орви, масочный режим соблюдается единичными сотрудниками, при этом офисное здание расположено на территории крупнейшего аэропорта страны и входит в состав его административных зданий.
В сентябре работодателю с очередным заявлением была предоставлена справка из женской консультации о необходимости в переводе на другую работу исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов. На данное заявление работодатель не ответил. Далее было направлено заявление об освобождении от работы, в связи с отказом в переводе на дистанционную работу, непредоставлении вариантов иной работы и ухудшением условий труда.
На данное заявление работодатель направил письмо, что освобождение не согласовывает и что произведённые замеры микроклимата, излучения и освещения на рабочем месте допустимы.
На данное письмо мной был подготовлен ответ с полным аргументированным несогласием с действиями работодателя. После данного письма работодателем было подготовлено доп.соглашение о переводе на дистанционную работу, которое я подписала по просьбе работодателя первой, но высшим руководством данное доп.соглашение не было в очередной раз подписано. Нет желания идти в суд. Декретный отпуск начнётся в начале 2021.
Листки нетрудоспособности крайне усугубляют финансовое положение, работать удалённо не дают, да и при таком отношении, понимаю, даже если дистанционную работу формально согласуют, работать все равно нормально не дадут.
Подскажите, каким образом возможно добиться освобождения от работы с сохранением заработка, до выхода в отпуск по беременности и родам.
23 октября 2020, 17:57
Удаленная работа такого понятия в ТК РФ вообще нет.
Есть дистанционная работа.
А беременным закон гарантирует:
«Легкий» труд, это мы так называем, по закону это ст.254 ТК РФ при наличие медзаключения и подачи заявления:
— снижения нормы выработки;
— либо перевода на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе.
Поэтому, перевод на дистанционную работу это только по соглашению сторон ст.72 ТК РФ, обязать вы работодателя к этому не имеете права. Как и в связи с пандемией везде только рекомендуют перевод на дистанционную работу. А Роструд в своих комментариях объясняет, если работник отказался от дистанционной работы, то работодателю придется применить процедуру ст.74 ТК РФ об изменении условий трудового договора.
23 октября 2020, 18:00
Вот как только издадут законы о том, что в период пандемии работодатели обязаны переводить работника на дистанционную работу, и обязаны проводить меры в период пандемии по выдачи медицинских масок, измерение температуры, тогда можно что-то требовать и куда-то жаловаться.
А пока, все это носит рекомендательный характер, вы как беременная имеете право на то, что вам гарантирует ТК РФ и СанПины:
https://taktaktak.ru/problem/34007 Перевод на легкий труд беременной сотрудницы
Все о «легком» труде читайте в этой ссылке, как и все виды заявлений работодателю найдете здесь и будете знать свои права в период беременности.
23 октября 2020, 18:45
Освобождение от работы с сохранением среднего заработка ст.254 ТК РФ, закон гарантирует, если нет «легкого» труда:
До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.
Открывайте ссылку, и используйте наши образцы заявлений. Я рекомендую подавать сразу же два:
1. На «легкий» труд;
2. Об освобождении от работы.
Но, чтобы написать эти заявления, нужно взять медзаключение, где вам будут рекомендовать этот «легкий» труд:
Очень важен текст, который в произвольной форме указывается в медицинской справке (заключение). Женщина должна очень точно описать свою работу врачу в ЖК, указать все неблагоприятные факторы, чтобы справка была составлена грамотно, и не было бы конфликтов с работодателем из-за ее содержания.
А еще лучше, если в справке будет указано, что беременной женщине рекомендуется труд в соответствии с Гигиенические требования к условиям труда женщин (СанПиН 2.2.0.555−96), утвержденных Постановлением Госкомсанэпиднадзора России от 28.10.1996 N 32.
Либо, чтобы в справке было очень точно и подробно указано, какие неблагоприятные факторы нужно устранить.
Проблемы всегда возникают, когда в справке указывают коротко, например:
— исключить подъем тяжести;
— работу на ПК ограничить до трех часов в день и т. п.
При этом, не указав все остальные неблагоприятные факторы. В результате, работодатель предоставляет исключительно только то, что указано в справке.
23 октября 2020, 18:47
На что вы можете рассчитывать просто, предъявив справку о беременности:
1. В соответствии со ст.259 ТК РФ запрещаются направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни беременных женщин.
2. Ваше право подать заявление на перевод на неполное рабочее время ст.93 ТК РФ. Работодатель не имеет право отказать в этом.
Один минус — оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ.
Работодатель обязан устанавливать неполное рабочее время по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом неполное рабочее время устанавливается на удобный для работника срок, но не более чем на период наличия обстоятельств, явившихся основанием для обязательного установления неполного рабочего времени, а режим рабочего времени и времени отдыха, включая продолжительность ежедневной работы (смены), время начала и окончания работы, время перерывов в работе, устанавливается в соответствии с пожеланиями работника с учетом условий производства (работы) у данного работодателя.
3. Напоминаю, что перед отпуском по БиР в соответствии со ст.122 и 260 ТК РФ вы можете взять оплачиваемый отпуск.
График отпусков на беременных не распространяется.
В соответствии со ст.122, 260 ТК РФ вам отпуск оплачиваемый обязаны предоставить, при чем, в полном объеме, как правило, 28 калдней ст.115 ТК РФ:
В полном объеме при условии, если вы за текущий Рабочий год отпуск еще не использовали, или у вас есть остаток от этого отпуска за текущий Рабочий год.
Рабочий год — 12 месяцев с даты приема работника. Например, работник принят на работу — 01.04.2014, его рабочий год с 01.04.2014 по 31.03.2015 и так далее.
Образцы заявлений на отпуск оплачиваемый прилагаю.
23 октября 2020, 19:33
И правовая система Консультант плюс собрала материал по переводе работника на дистанционную работу:
Перевод сотрудников на удаленную (дистанционную) работу
Минтруд России рекомендовал перевод сотрудников на работу на дому.
Минтруд России выпустил Рекомендации по применению гибких форм занятости в условиях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции на территории РФ. В частности, ведомство отметило различные формы работы на дому: удаленная, дистанционная, надомная работа. Кроме того, по мнению Минтруда России, следует использовать все возможности обеспечения занятости работников, включая работу по договорам о временной работе на срок до двух месяцев, о сезонной работе до шести месяцев и другие.
Роструд рекомендует использовать портал «Онлайнинспекция.рф» для информирования о правах работников при переводе на дистанционную работу и принятии работодателями других мер в условиях распространения коронавирусной инфекции.
На портале «Онлайнинспекция.рф» содержится рекомендация о том, что при переводе сотрудников на удаленную работу, необходимо заключить дополнительное соглашение к трудовому договору.
Роструд напомнил о недопустимости нарушения трудовых прав работников на удаленке. В частности, при переводе сотрудников на удаленную работу работодатель определяет порядок организации работы, который подразумевает график, способы обмена информацией о производственных заданиях и их выполнении, возможность использования ресурсов организации на дому.
На портале «Онлайнинспекция.рф» содержится информация о том, что обязанность работодателя обеспечить работников оборудованием, программно-техническими средствами, средствами защиты информации законом не предусмотрена. Также законом не предусмотрена обязанность работодателя компенсировать работнику расходы на связь, Интернет. Данные вопросы могут быть урегулированы соглашением между работником и работодателем.
При этом, по мнению Роструда, при переводе сотрудников на удаленный режим работы, нужно создать условия для такой работы — возможность выполнять задания и поручения работодателя, связываться с компанией, а также возможность контроля.
Роструд разъяснил правомерность снижения заработной платы в случае перевода работников на дистанционную работу. По мнению ведомства, если работник трудится полное время и выполняет объем работы, оснований для снижения заработной платы нет.
Роструд уточнил в каких случаях можно уволить работника, переведенного на удаленную работу. Ведомство сообщило, что основания для увольнения могут быть связаны исключительно с недобросовестным исполнением работником своих обязанностей, либо нарушением трудовой дисциплины.
На портале «Онлайнинспекция.рф» содержится информация о том, что работодатель не может влиять на эпидемиологическую обстановку в городе. Следовательно, вины работодателя в остановке производства — простое в случае отмены мероприятий, в которых задействованы работники, нет. В связи с этим данный факт необходимо квалифицировать не как простой по вине работодателя, а как произошедшее обстоятельство не по вине работодателя.
На портале «Онлайнинспекция.рф» указано, что законодательство не устанавливает срок уведомления работников о простое. В условиях неблагоприятной эпидемиологической обстановки работодатель вправе уведомить работников, которые не находятся на рабочем месте, по электронной почте с последующим оформлением в установленном порядке.
Согласно разъяснениям, приведенным на портале «Онлайнинспекция.рф», оплата времени простоя районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях должна исчисляться с учетом районных коэффициентов и процентных надбавок (как составная часть заработной платы).
Работодателям г. Москвы необходимо в электронном виде сообщить сведения о числе работников, переведенных на дистанционную работу, не подлежащих переводу, а также работников, которым установлен режим работы нерабочего дня с сохранением зарплаты (п. 6.3 Указа Мэра Москвы от 05.03.2020 N 12-УМ).
Правительство РФ в целях оперативного решения кадровых вопросов и соблюдения установленных сроков выплаты заработной платы в условиях действия ограничительных мер, вводимых в субъектах РФ в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19) рекомендовало высшим органам исполнительной власти субъектов РФ создать условия для поездок на работу отдельных специалистов кадровой, бухгалтерской служб, обеспечивающих выплату заработной платы работникам, а также специалистов служб, обеспечивающих бесперебойную работу оборудования, программно-технических средств, средств защиты информации, используемых в работе кадровой, бухгалтерской служб.
Нужно ли переводить на удаленную работу беременных в связи с коронавирусом — правила перевода
Коронавирусную инфекцию большинство переносят в слабой форме или бессимптомно, но есть категории граждан, для которых вирус представляет особую опасность и может вызвать осложнения. К особой группе людей, требующих повышенной защиты от Covid 19, относятся пенсионеры, лица с хроническими заболеваниями, а с недавних пор к ним также отнесли и женщин, имеющих беременность.
В связи с этим в период активного распространения коронавируса рекомендуется беременных, работающих пенсионеров и работников, имеющих хронические болезни, в первую очередь отправить на удаленную работу.
Нужно ли беременных переводить на удаленную работу в связи с коронавирусом?
По всей России рекомендуется работодателям максимально перевести сотрудников на дистанционный режим работы из дома. При этом если во всех регионах это носит рекомендательный характер, то в Москве это является обязательным и закреплено в Указе мэра Москвы №96-УМ.
Мэр Москвы обязал всех работодателей отправить на домашний режим работы от 30% процентов персонала, причем несоблюдение этой нормы наказывается штрафом.
В эти 30%, в первую очередь, должны попасть работающие пенсионеры от 65 лет и лица с заболеваниями из Перечня Департамента здравоохранения Москвы. В этот Перечень с сентября включены и беременные женщины, для которых коронавирус также имеет повышенную опасность.
Таким образом, работодателям Москвы нужно обязательно всех беременных сотрудниц перевести на удаленку. Остальным регионам это рекомендуется сделать.
Исключением могут быть случаи, когда присутствие женщины является критически важным для деятельности предприятия. Однако и в этих ситуациях можно найти замену, ведь здоровье беременной и ее будущего ребенка является самым важным.
Если у московских компаний нет возможности отправить беременную работницу работать удаленно, то ее можно отстранить от работы с оформлением больничного листа. Отстраненная на основании приказа сотрудница самостоятельно вызывает на дом врача для оформления оплачиваемого листка нетрудоспособности.
Порядок перевода на удаленку и оплаты труда
Перевод беременной на дистанционный режим оформляется обязательно в документальном порядке. Смена места нахождения рабочего места — это изменение существенных условий трудового договора, а потому обязательно составление двустороннего соглашения к нему, где будут прописаны новые условия труда.
В допсоглашении можно установить адрес нового рабочего места, особенности графика работы в удаленном режиме, время для отдыха, порядок оплаты (если он меняется), способ связи с руководством, порядок предоставления отчетов о выполненных обязанностях.
Процедура оформления удаленной работы для беременной зависит от того, кто выступил инициатором данного изменения.
Работница может сама проявить инициативу и на основании своего заявления попросить перевести ее на удаленку в связи с беременностью на период активного распространения коронавируса.
Если возможность перевода есть, то лучше удовлетворить просьбу сотрудницы, чтобы не рисковать здоровьем ее и ребенка.
В целом, процесс перевода беременной на дистанционную работу сводится к следующим шагам:
- Шаг 1. Получение от женщины заявления о желании перевестись на удаленный режим труда — если инициатором является работница. Оформление уведомление о переводе на удаленку — если инициатором выступает организация, и получение от сотрудницы письменного согласия.
- Шаг 2. Оформление приказа о переводе на основании заявления или уведомления.
- Шаг 3. Составление и подписание соглашения к трудовому договору о новых условиях труда.
- Шаг 4. Согласование с беременной порядка организации удаленной работы — как будет взаимодействовать с начальством, как предоставлять отчеты, как будет организовано рабочее место, режим работы и прочие моменты.
Скачать образцы документов
Необходимые образцы документов можно скачать ниже:
Может ли работница отказаться от дистанционного труда?
Да, конечно, нельзя заставить беременную женщину уйти на удаленный режим работы, если она того не хочет. Изменения условий труда возможны только на основании двустороннего соглашения.
Работница может написать отказ и продолжить трудиться на своем рабочем месте.
Принимая такое решение, в условиях пандемии коронавируса следует оценить все возможные риски для здоровья самой беременной женщины и ее ребенка.
Дистанционный режим, если он возможен, как правило предусматривает тот же порядок оплаты. То есть в финансовом плане работница ничего не потеряет, если, конечно, не изменится ее график работы или объем выполняемых обязанностей.
Работодатель может снизить зарплату на удаленке только обоснованно — при снижении количества рабочих часов или объема выполнеяемой работы. При этом обязательно этот момент прописывается в доп соглашении к трудовому договору. Подписывая его, следует внимательно изучить условия.
Если про оплату труда в нем ничего не сказано, то труд будет оплачиваться по правилам, изложенным в основном трудовом договоре.
беременные и удаленка
у меня такой вопрос. Сейчас в связи с пандемией говорят о том, что беременных должны переводить на удаленку. Интересно, как это происходит в разных регионах. У нас пишут, что беременных надо переводить на удаленку, если это возможно по роду деятельности. Я работаю в школе.
По логике нет, тк пока школа не работает дистанционно, отдельные учителя никак не могут уйти на удаленку. А в Москве как этот вопрос решается и в других городах?
Комментировать
Ваша ситуация разрешилась? Ваш пост читала уже давно, но сейчас есть что сказать). Вчера нам объявили, что учительница села дома по постановлению (65+), здорова. Дети будут продолжать ходить в школу, но обучать их учитель будет дистанционно. С ними в классе (следить за порядком, наверное помогать) будут другие сотрудники, студенты.
Как это будет на деле пока не знаю. Сегодня отправила первый раз сына, послушаю что расскажет. 2 класс.
нет, у нас каникулы только закончились, а потом проводка испортилась, вот только сегодня должны дать электричество в школу, и с завтрашнего дня начнем работать. Я сомневаюсь, что такой вариант, как у вас, у нас будет возможен. Я не в самом городе работаю, в районе. Посмотрим по ситуации.
Ну вы потом отпишитесь, как дело было.
сейчас вернулся. Говорит что в классе была старшеклассница и библиотекарь. А учитель по компьютеру урок вела
в москве беременные сами оформляют больничный электронный на сайте ФСС. в других регионах стихийно. у нас молчали молчком, поэтому я сама подошла к руководителю на сроке 9 недель в мае и попросилась на удаленку, но там было ненадолго. в июне был отпуск, вот после майских недели две проработала удаленно, а после отпуска к июлю ближе я вышла в офис, уже второй триместр был и ограничения потихоньку снимали
с больничным все понятно, я думаю, что сейчас больничный дадут без проблем, вопрос про удаленку и про те случаи, когда по роду работы удаленка невозможна. Вот например продавец — как она будет работать на удаленке?
Вы меня не поняли. в мск так реализована удаленка-не надо просить работодателя, сам заходишь на сайт фсс и берёшь больничный электронный просто на основании того что беременна
я вас прекрасно поняла, но больничный и удаленка — это совершенно разные вещи. Вопрос о том, как получить больничный, уже дело десятое для меня. Вопрос в том, как он оплачивается.
Я сидела на больничном 3 недели, посмотрю, сколько денег получу. А удаленка — это та же работа с той же зарплатой.
oxana, Можете и сейчас посчитать, средне дневной заработок за предыдущие два года умножается в зависимости от общего рабочего стажа от 5 лет на 60%, от 8 лет на 80% от 10 лет на 100% и на количество дней больничного. Стаж менее 5 лет по минималке, у меня получалось где-то 350 рбл в день
Меня не отправили на удаленку. Узнали рано начальство — таксикоз прям жуткий на работе начался и пришлось отпрашиваться ( а с этим сложно , не отпускают , пришлось выложить как есть). Самара.
Работаю в магазине.
Но может что — то поменяется. Я пока на больничный ушла.
да, у вас тоже работа, которая не предполагает удаленку. я так и думаю, что в нашем случае либо бери больничный, либо работай как все.
Мы вышли в офис после удалёнки в августе, когда у меня было недель 11. Я на этом сроке ещё не собиралась ничего рассказывать руководителю, так что, соблюдая все меры, ездила на работу. Так недели 3-4 я проработала. Потом у нас стало очень холодно, а отопление ещё не дали, и руководитель разрешила всем работать из дома. А тут и заболеваемость в рост пошла.
В 19 недель я договорилась с ней о встрече и сообщила о беременности. Она сказала, что даже если снова все выйдут в офис, я без вопросов дома буду. Так что я даже вещи свои личные почти все из офиса забрала.
Наш губернатор рекомендовал 30% сотрудников перевести на удаленку, но мне кажется что все на усмотрение руководителя идёт. Моя бы в любом случае мне разрешила из дома работать.
ну если ваша работа предполагает возможность удаленки — почему бы и нет. А вот в моем случае все сложнее.
Коронавирусная инфекция у беременных
По мнению экспертов ВОЗ, беременные женщины являются подверженными коронавирусной инфекции из-за изменений в организме (прежде всего, в органах дыхательной и иммунной системы), в связи с чем должны соблюдать меры социального дистанцирования. В то же время имеющиеся данные не свидетельствуют о более тяжелом течении COVID-19 у беременных женщин по сравнению с общей популяцией взрослых людей
Группу наиболее высокого риска развития тяжелых форм COVID-19 составляют беременные, имеющие соматические заболевания: хронические заболевания легких, в том числе бронхиальная астма средней и тяжелой степени тяжести; заболевания сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия; сахарный диабет; иммуносупрессия, в т.ч. на фоне лечения онкологических заболеваний; ожирение; хроническая болезнь почек, заболевания печени, системные заболевания.
Течение заболевания:
- Бессимптомная инфекция (носительство) (1-30%): положительный результат лабораторного обследования без симптоматики.
- Легкое и среднетяжелое течение (55-80%): случаи без развития пневмонии или с пневмонией среднетяжелого течения.
- Тяжелое течение (10-15%)
- Крайне тяжелое течение (3-5%)
Госпитализация беременных для лечения COVID-19
Показаниями к госпитализации беременных с COVID-19 во всех случаях являются среднетяжелые и тяжелые формы заболевания, они должны быть госпитализированы в карантинные стационары в соответствии с установленным порядком маршрутизации.
При легкой форме заболевания беременные могут получать лечение в домашних условиях под контролем участкового терапевта и врача акушера-гинеколога.
Терапия подбирается с учетом степени тяжести заболевания и может включать в себя «антибактериальные и противовирусные препараты, иммуномодуляторы, антикоагулянты и оксигенотерапию».
Стоит ли откладывать беременность?
При легком течении COVID-19 до 12 недель гестации, в связи с недоказанным отрицательным влиянием на плод, возможно пролонгирование беременности до доношенного срока.
Коронавирусная инфекция ни в коем случае не является показанием к прерыванию беременности. Если возникает угроза — она может возникать и по абсолютно другим причинам, не потому что женщина больна коронавирусом. Она получает лечение и от коронавирусной инфекции, и от причин, которые вызывают угрозу беременности.
И донашивает свою беременность.
Часто задаваемые вопросы:
- Если беременная почувствовала себя плохо, куда ей обращаться?
В случае появления у беременных признаков острого респираторного вирусного заболевания, гриппа необходимо обратиться в территориальную поликлинику к терапевту. При повышении температуры выше 37,5 градусов — вызвать врача терапевта поликлиники на дом. Дополнительно необходимо по телефону информировать врача акушера-гинеколога женской консультации о заболевании.
- Делают ли тест на Covid-19 беременным? При каких признаках?
Тест на Ковид беременным проводят при выявлении признаков острого респираторного вирусного заболевания, гриппа.
- Можно ли делать КТ беременным женщина?
При наличии медицинских показаний КТ беременным женщинам проводят. Чтобы снизить лучевую нагрузку на плод, КТ исследование проводят с использованием специального рентгеноотражающего фартука, свинцового одеяла.
- Берут ли тест на Ковид перед поступлением в родильный дом?
Обследование на коронавирусную инфекцию проводят не ранее 7 дней до плановой госпитализацией на родоразрешение всем беременным. При внеплановой госпитализации в родильный дом тест на коронавирусную инфекцию проведут при поступлении.
- Разрешены ли сейчас партнерские роды?
Партнерские роды в настоящее время запрещены, в соответствии
с пунктом 3.8 Постановления главного государственного санитарного врача РФ от 13.07.2020 № 20 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, в том числе коронавирусной инфекции в эпидемическом сезоне 2020-2021 годов».
- Меняется ли график наблюдения за беременным в сложный эпидемический период?
В сложившейся эпидемической ситуации врачам акушерам-гинекологам рекомендовано пересмотреть индивидуальные планы обследования и наблюдения беременных женщин, уменьшив количество очных консультаций до минимального, позволяющих оценить состояние беременной женщины и состояние плода.
- Можно ли уйти беременной на больничный лист в период подъема заболеваемости?
Больничный лист беременной женщине может быть выписан при наличии заболевания. Но переход на дистанционную работу беременной женщины является одним из методов профилактики заболевания. Данный вопрос решается по согласованию с работодателем.
Как обезопасить себя во время беременности в период Ковид?
- чаще мыть руки;
- гулять на свежем воздухе не меньше часа в день, избегая людных мест;
- стараться не пользоваться общественным транспортом;
- держать при себе санитайзер, руки обрабатывать после посещений общественных мест, после контакта с любыми поверхностями, всегда обрабатывать руки перед едой;
- не трогать рот, нос, глаза, не касаться лица, чтобы вирус не попал на слизистые;
- держаться подальше от чихающих и кашляющих, стараться держать социальную дистанцию;
- высыпаться, следить за режимом дня;
- в общественных местах надевать маску;
- соблюдать рекомендации лечащего врача, вовремя принимать препараты, витамины;
- не паниковать, ограждать себя от сплетен и плохих новостей, поддерживать положительный настрой.
Идеальным методом защиты беременной женщины от заражения коронавирусной инфекцией является её пребывание дома, особенно после 30 недель беременности (в период пребывания в отпуске по беременности и родам).